책을 한 장도 넘기지 않고도 그 책이 자신에게 필요한 책인지 판별할 수 있다면, 얼마나 많은 시간을 아낄 수 있을까. 출판 시장에서 매일 쏟아져 나오는 신간의 양은 한 해 기준으로 수만 종에 달한다. 이 가운데 독자가 직접 읽는 책은 많아야 수십 권에 불과하다.

“이 취미를 시작하려면 초기 비용이 얼마나 들까?”라는 질문은 취미 생활을 꿈꾸는 이들이 가장 먼저 부딪히는 벽이다. 실제로 취미를 시작하지 못하는 가장 흔한 이유는 시간 부족이나 의지력 문제보다 재료비와 장비값에 대한 막연한 부담인 경우가 많다.

건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람이 새로운 요리법을 배우고, 영양제를 챙겨 먹고, 유명한 다이어트 식단을 따라 해보지만 정작 냉장고 속 상황은 간과하기 쉽다.

금요일 오후가 되면 수많은 사람들이 같은 고민에 빠진다. 이번 주말에는 어디를 가서 무엇을 해야 시간을 헛되이 보내지 않을까. 실제로 여러 조사 결과를 살펴보면 성인 열 명 중 일곱 명 이상이 주말 아침에 늦잠을 자고 일어난 뒤 스마트폰만 한 시간 넘게 만지작거리다가 점심때가…

많은 5060 세대가 은퇴를 앞두고 재테크를 시작할 때, 수익률에 대한 기대부터 품는다. 주식이나 펀드에서 연 몇 퍼센트의 수익을 올릴 수 있을지, 혹은 부동산 가격이 얼마나 오를지에 대해 먼저 계산한다. 하지만 정작 놓치는 부분이 있다.

새벽 5시, 도시가 잠들기 전에 출근하는 사람이 있는가 하면, 밤 11시에야 하루를 시작하는 사람도 있다. 같은 사무실에서도 누군가는 점심때 샐러드를 먹고, 누군가는 오후 3시에 첫 끼를 때운다.

연일 이어지는 화상 회의와 온라인 수업 속에서 하루를 보내고 나면, 막상 퇴근 시간에는 몸은 물론 머리까지 무겁게 느껴지는 경우가 많다. 화면 속에서 집중하다 보면 어느새 어깻죽지가 귀에 붙을 듯 올라와 있고, 시선은 초점을 잃은 채 모니터 한군데만 바라보고 있는 자신을…

해외 축구를 즐기는 팬이라면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 해봤을 것이다. “한국어 해설이 없는 외국 중계 방송을 봐야 할 때, 경기 흐름을 제대로 파악할 수 있을까?” 특히 프리미어리그나 라리가, 분데스리가처럼 인기 리그의 경기는 현지 언어로 중계되는 경우가 많아 한국어…

많은 직장인과 자기계발을 시도하는 사람들이 공통적으로 호소하는 고민이 있다. 아침에 완벽한 플래너를 펼치고 하루 동안 해야 할 일을 빼곡히 적었지만, 저녁이 되면 그중 절반도 채우지 못한 채 내일로 미루는 패턴이 반복된다는 것이다.

재택근무를 오래 해본 사람이라면 누구나 한 번쯤 경험하는 일이 있다. 아침에 커피를 한 잔 내려 책상에 앉았는데, 어느새 30분이 지나 휴대폰을 들여다보고 있는 자신을 발견하는 순간. 많은 이들이 이 문제의 원인을 의지력 부족이나 시간 관리 능력의 결핍에서 찾는다.